Como regular a Mochila

Manter a mochila regulada e certinha é muito importante:

Mochileiro da América

Caminhada 50- Imagem: Internet

     Olá pessoal, resolvi escrever essa matéria pelo fato de ver algumas pessoas usando mochilas de maneira errada, tanto nas cidades quanto fazendo trilha e etc, bom, vendo essa necessidade, resolvi fazer este artigo falando sobre o assunto.

     Uma mochila mais técnica vai possuir alguns ajustes que as mais comuns (urbanas) não tem. Os ajustes mais comuns, são a barrigueira e a fita peitoral, a barrigueira serve para distribuir o peso da sua mochila e a fita peitoral para estabilizar a mochila para que ela não fique "sambando" enquanto caminha. As menores as vezes só possuem uma dessas fitas, como é o caso da Crampon 23 da Trilhas e Rumos, ela só possui a fita peitoral, não tem a barrigueira. Algumas mochilas maiores também não possuem a fita peitoral e só a barrigueira que é o caso da Crampon 30, Trekking 35 e Caminhada 50 todas da Trilhas e Rumos. A falta de uma dessas regulagens não afeta a distribuição de peso, claro que ajudaria muito se tivesse, mas em alguns casos, não se fazem necessárias ok, a falta das duas ou o não uso sim faz falta.

Crampon 23 - Imagem: Internet

     Mochilas mais completas contam com essas regulagens e mais a regulagem das alças que deve sempre ficar justas e a mochila na altura dos ombros. A arrumação da carga deve ser colocada de maneira que o peso fique próximo as costas, pois as alças vão servir para apoiar a mochila, mas o peso fica a cargo da barrigueira distribuir. As mochilas menores como a Crampon 38, Alpina 43, Crampon Tech 48, Crampon 44 todas da Trilhas e Rumos, possuem as duas regulagens, como o costado também é acolchoado, isso faz com que sua caminhada seja mais tranquila mesmo com a carga total na mochila.

     O mau uso do equipamento pode causar lesões na coluna, fadiga e cansaço do caminhante, alé de estragar mais rápido o equipamento, então não custa seguir as recomendações do frabicante. Só pra lembrar, citei as mochilas da Trilhas e Rumos pois são as que eu uso e conheço, não é propaganda pois não ganho nada pra isso e aproveito para abrir espaço à outros fabricantes que queiram q eu mostre aqui ok! Bom, espero que as dicas sirvam para você, e estamos abertos para sugertões, ok!!! Então, até a próxima!

Crampon 38 - Imagem: Internet

Crampon 30 - Imagem: Internet

Trekking 35 - Imagem: Internet

Trekking 35 - Imagem: Internet

Vídeo explicativo:

Camping para iniciantes

Vai acampar e você nunca fez isso antes, então leia:

     Olá pessoal, estava lendo essas dicas super legais no site da Trilhas e Rumos e achei bacana compartilhar com vocês, clique aqui para ver!

     O nosso blog a pouco tempo trouxe para você nosso primeiro acampamento que foi na pedra do Onça (clique aqui pra ver), foi muito legal e muito bacana, porém simulei uma situação de emergência, onde eu não tinha barraca ou saco de dormir, não aconcelho você a fazer isso (embora tenha sido muito divertido o contato com a Natureza).

Vou relacionar pra vocês aqui o básico para um acampamento:

Barraca Trilhas e Rumos - Imagem da Internet

* Uma boa barraca. Uma barraca que te dê segurança de uma boa coluna d'água e que seja resistente aos ventos fortes, pois nunca se sabe quando vamos enfrentar uma chuva forte e uma ventania. Também é importante que ela seja protegida contra raios UV's ok. Pense numa opção que seja boa, proteja contra a tudo que eu falei e leve, não devemos esquecer também da quantidade de pessoas que vão ficar nela, isso também ajuda na hora de carregar, cada um pode levar um pouco da barraca e fica leve para todo mundo, mas sertifique-se que vão caber nela ok!

* Isolante térmico. Barato e simples mas um ítem que não deve faltar, o corpo perde mais calor pelo chão do que pelo ar, então tem que estar bem isolado do chão!

Isolante térmico - Imagem: Internet

* Saco de dormir. Antes de comprar um, veja se ele vai atender suas necessidades, se você vai para um lugar frio, leve um que atenda para aquela temperatura, se você vai para um lugar de clima mais seco, o saco de dormir é outro. Uma maneira fácil de verificar isso é olhando a embalagem, lá diz a temperatura de conforto e tolerância.

Detalhe da temperatura de tolerância do saco de dormir
Imagem da Internet

* Fogareiro. Bom, você já tem abrigo, já tem onde dormir e se aquecer, agora tem que se alimentar né, então um fogareiro é indispensável no seu acampamento. Existem vários modelos, opte sempre pelo mais leve e compacto, mas sempre de acordo com as suas necessidades ok.

Fogareiro - Imagem: Internet

* Kit panelas. Se você tem um fogareiro, vai ter que ter panelas para cozinhar, existem várias opções, todas muito bem construidas ai cabe a você escolher a que melhor atende.

Kit panela - Imagem: Internet

* Lanterna. Esse ítem eu não saio sem nem para minhas caminhadas mais simples. Quando baixa um nevoeiro ela vai estar ali pra te salvar, e para alguma eventualidade que aconteça até chegar o seu local de acampamento, durante o acampamento, uma lanterna sempre vai colaborar. Eu uso o modelo tático, mas a de cabeça é boa para caminhadas que se extendem até a noite.

Lanterna Tática Guepardo - Imagem: Internet

* Cantil. Você precisa e tem que se hidratar, e uma maneira de levar a água de maneira segura é o cantil.

Cantil - Imagem da Internet

* Anorak. Não deixe faltar na sua mochila um anorak, ele vai te proteger de ventos e chuvas e isso é importantíssimo se algo assim te pegar de surpresa.

Anorak Trilhas e Rumo
Imagem da Internet

* Ítens bássicos para caminhada. Já descrevi esses ítens aqui, mas vale ressaltar. Apito, isqueiro, bússola, mapas, lanche e etc. Se você quiser entrar mais em detalhe, clique aqui.

Mochila Crampon Tech 72 Trilhas e Rumos
Imagem da Internet

     O básico é isso ai em cima, mas sempre tem que avaliar o local para onde você vai, quantos dias e isso sim vai ser o fator determinante para saber o que levar ou não, o que descrevi é o que realmente não deve faltar ok. Não podemos descartar o tipo de mochila a ser levado, escolha sempre um modelo que acomode bem tudo que você vai levar, que seja confortável e prática ok! 

O importante é se divertir e a liberdade em contato com a Natureza! Boa diversão!

Caminho das pedras do Taquaril

Travessia de Itaipava (Santa Mônica) à Posse:

Mochileiro da América
Foto: Manoel Netto

     Ontem fomos fazer essa travessia que tem uma paisagem muito linda em área rural, foram 4 horas e meia de caminhada, onde só a primeira parte é cansativa, pois é uma baita subida, mas que depois durante toda a descida, você passa por uma estradinha de terra muito agradável.

     O ponto de partida é no ponto final do ônibus Manga Larga (712) que você tem que pegar no terminal Itaipava, a partir do ponto final, suba a estradinha de cimento a sua direita, mais a frente ela se torna uma estradinha de cascalho e depois de terra, mais a frente você vai ver uma igrejinha muito bonita a frente de um lago, o pessoal conhece essa igreja como igreja mãe d'água, referência a pedra atrás dela ok. Pegue a rua que sobe a esquerda, a partir daí não tem errada, basta subir e apreciar toda a paisagem, quando a subida se tornar mais forte lá no alto, vai ter uma bifurcação, pegue a estrada da direita, já está quase chegando no topo da montanha.

Vista do início da Caminhada
Foto: Roberto Bessa

     Chegando no topo, você vê lindas plantações dos dois lados da estrada, ai é um ótimo ponto pra você parar, fazer um lanchinho e olhar a bela vista de descida. Na descida, de frente você vê uma montanha que o pessoal chama de morro do elefante (taquaril), por ter um formato parecido. Descendo, ela vai ficar a sua frente boa parte do caminho, siga a estrada pela direita, desse ponto em diante, você vai passar por muitas pousadas, restaurantes, pizzarias e bistrôs, todos com uma plaquinha, então se caso você se perder, siga as plaquinhas em sentido oposto. 

     Esse ponto é o menos desgastante, mas como a subida exige muito, então se você quiser fazer uma segunda parada, o muro da igrejinha é um ótimo local, porque ele é da altura certa ok! Desse ponto até o final, são mais ou menos uns 40 minutos de caminhada. Quando eu caminhava com o Grupo Esperança, nosso ponto de parada era o bar da Evanir, mas ele não existe mais e nosso ponto final era o bar da Cachoeira onde o pessoal parava pra tomar umas cervas, mas como não bebo, um lanchinho alí tá ótimo. agora basta atravessar a rua e pegar o ônibus até o Terminal Itaipava. 

     Recomendo essa caminhada, porém se você não está acostumado a subir morro, ela vai ser bem desgastante, então quando for, se prepare antes e boa caminhada!

Foto: Roberto Bessa

Igreja Mãe D'água - Foto: Roberto Bessa

Seguir pela direita - Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Novamente, seguir pela direita - Foto: Roberto Bessa

Vista da subida até o topo da montanha - Foto: Roberto Bessa

Parte mais alta da caminhada - Foto: Roberto Bessa

Plantações no topo da montanha - Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Igreja do Taquaril, ótimo ponto para descanso
Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Chegando ao fim da caminhada - Foto: Roberto Bessa

Placa no fim da caminhada - Foto: Roberto Bessa

Foto: Roberto Bessa

Ponto de parada final, Cachoeira bar, o ponto de ônibus fica
do outro lado da estrada - Foto: Roberto Bessa

Dicas:

     Eu novamente fui com minha mochila pequena, mas como eu sabia que não ia passar por mata fechada, algumas coisas não levei, como apito, isqueiro, canivete, diminui o meu kit higiêne, levando só o básico (papel higiênico, sabonete), pode parecer pouco, mas aliviei bem o peso da mochila e isso com certeza faz diferença. 

     Não se esqueça de levar um lanchinho mais reforçado, pois como disse anteriormente, a subida exige muito e quando você chegar no seu ponto de parada, vai querer comer bem. Essa trilha também não tem ponto de abastecimento de água, então nunca se esqueça da água!

Araras x Secretário

Travessia que mistura estrada asfaltada, de terra e trilha na mata:

     Nessa segunda, fui fazer essa travessia que eu recomendo muito, Araras a Secretário. São aproximadamente 5 horas e meia de caminhada que passa primeiramente por uma estrada asfaltada, logo depois entra na trilha pela mata, sobe montanha e por fim entra-se em estrada de terra, ou seja, é uma caminhada completa! 

Foto: Roberto Bessa

     Para iniciar a caminhada, você tem que pegar o ônibus até Araras no Terminal Corrêas e descer na igreja no centrinho de Araras. Suba a rua à direita (Estrada das Perobas), seguindo sempre a principal, no final dela o asfalto dá lugar a estradinha de paralelepípedo, no fim dessa rua está o início da trilha que sobe a montanha praticamente segundo as torres de energia. A trilha é bem marcada, e nesse dia parece que estiveram roçando por ali, pelo menos um certo trecho.

     Após subir um pouquinho, tem uma pedra quadrada que se por acaso você não tiver levado água, pode abastecer o cantil ali, mas após abastecer, deixe como estava ok! A trilha tem alguns pontos de lajes de pedra, pequenas, mas se chover no dia anterior, podem estar bem escorregadias. Depois de cruzar as 2 primeiras torres, o caminho começou a ficar mais fechado porque não roçaram dali pra frente. Desde a rua, se você olhar para cima, vê duas torres entre montanhas, a trilha passa por ali, e onde estão essas torres, é o ponto mais alto da caminhada e um excelente ponto de parada se estiver limpo, caso contrário você pode roçar com um facão ou descer mais um pouco até onde parei para lanchar (vide vídeo).

Entrada da Trilha - Foto: Roberto Bessa

     Depois de passar esse ponto alto, sua visão já muda e após descer um pouco, à sua esquerda vai aparecer bem imponente a Maria Comprida, onde fiz a parada do lanche, deu para apreciar muito bem ela. Continue sempre descendo, e deste ponto, a trilha já voltou a ficar bem roçada novamente, não tem errada, basta seguir a principal. Conforme você vai descendo, aparece uma casa a esquerda, e após passar as duas últimas torres que a trilha atravessa, você vai vendo cada vez mais perto a casa. A trilha faz um curva forte para direita, nesta curva você vê de frente essa casa (já quase na mesma altura), uma pedra à esquerda, muita atenção agora, pois ao seguir a trilha, aparece um portão e uma pequena trilha à direita, o caminho certo é por essa trilha, mas se seguir pelo portão, você sai dentro do terreno da tal casa, o caseiro é gente boa e deixa passar, mas tem um baita cachorro e não muito amigável que pode não gostar se ele estiver solto e não ter ninguém em casa.

Seguir a estrada das Perobas
 Foto: Roberto Bessa

     Desse ponto em diante, você vai seguir por uma super agradável estrada de terra, bem mais a frente, mais ou menos 40 minutos de caminhada ou um pouco mais, você vai chegar à cachoeira da Rocinha, lugar bonito e você pode aproveitar pra se refrescar. Da cachoeira até o ponto do ônibus levei aproximadamente uma hora, se você andar bem, pode levar um pouco menos ok. No mais, desejo a você uma ótima caminhada, você vai gostar, e lembre-se de levar roupa de banho e desfrutar da cachoeira! Boa caminhada!

Placa indicativa, seguir a Rua A - Foto: Roberto Bessa

Siga as torres de energia - Foto: Roberto Bessa

Começo da trilha ao lado do último portão da rua
 Foto: Roberto Bessa

Ponto de abastecimento
Foto: Roberto Bessa

Torres que marcam o caminho de subida
 Foto: Roberto Bessa

Parte mais alta da caminhada - Foto: Roberto Bessa

Maria Comprida - Foto: Roberto Bessa

Trilha pela mata - Foto: Roberto Bessa

Casa com a Maria Comprida ao fundo - Foto: Roberto Bessa

Ponte rústica - Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

Ruazinha de descida - Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

Condomínio sítio Pedra Roxa - Foto: Roberto Bessa

Adorei essa placa, vale para os apressadinhos que não vêem nada
 Foto: Roberto Bessa

Cachoeira da Rocinha -  Foto: Roberto Bessa

Estrada da Rocinha - Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

Ruínas - Foto: Roberto Bessa

 Foto: Roberto Bessa

Chegada - Foto: Roberto Bessa

Fim da Caminhada - Foto: Roberto Bessa

Visual de descida para o vale de Secretário
 Foto: Roberto Bessa

Dicas de equipamentos e mochila:

Mochila Crampon 38 - Foto: Roberto Bessa

     Semana passada coloquei uma foto de tudo que levei para aquela caminhada, nesta levei a mesma coisa, porém recebi alguns e-mails me perguntando porque eu levo um pano de chão. Bom, a resposta é simples, eu sempre uso ele no pescoço, por que me protege da alça da máquina e quando passa algum carro em estrada de terra e levanta poeira, aproveito ele pra usar de máscara ok!

     Vou listar novamente o que eu levei, fui com uma mochila pequena, pois não sabia se estava ou não muito fechada a mata, fui com minha Crampon 38 da Trilhas e Rumos, mas a minha indicação seria a Crampon 30 (ou similar), pois ela é mais estreita e vai facilitar muito na hora de entrar na mata mais fechada ok. Mas por que você usa a 38? Uso por causa do equipamento de fotografia, mas qualquer dia, vou com uma câmera menor e mostro para vocês ok! Lista de equipamentos:

Arranha gato - Foto: Roberto Bessa

* Guarda-chuva

* Toalha

* Lancheira

* 2 garrafas d'água

* Porta óculos

* Lanterna

* Isqueiro

* Apito

* Kit higiene pessoal

* Guia de trilha

* Câmera, bolsa e kit 50 mm

* Câmera compacta

* Documentos

Vídeo: